成长 | 朋友不幸,影响自己的生活,几天内走不出来?
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我有一位朋友,是之前一起上班的同事,关系不错,之前工作中他也挺照顾我的,后面因为各自的发展,我们分隔两个城市工作。从分开到现在,已经九年了。前两年中间因为出差,我们聚在一起偶尔吃过几次饭,但也都是很匆忙,中间也因为一些其他事情,无关痛痒的通过几次电话。
就在最近,突然听以前一起工作的同事说,他因为阴郁症跳楼了,对我而言,犹如晴天霹雳一样,内心深处是万万没想到他怎么就跳楼了,想想之前在一起工作的时候他那么自信、阳光,充满能力、成功的一个人。后来听跟他在一个城市的其他同事讲,很早之前,他就得了抑郁症,不过那一次他从抑郁症中走了出来,而这次他是因为没有走出来,据警察调监控、调查,他独自清晨爬上楼顶,跳下来的….警察在楼顶发现了他的东西,都整齐的排列在地上。
听了这些,我更是彻夜难眠,白天晚上脑子里都是他,想不明白他为什么会这样?再则就是痛心他的离开,就在他走后的几天,我满脑子都是“抑郁症”这个词,还会去网上查得抑郁症的人的一些症状,会怎样,等等等等的一些信息。但是后面我发现我的状态是越来越不好了,总是想他离开的事,想多了,有点焦虑、害怕,真的害怕自己都得抑郁症……
心理创伤自我成长