人际|学习压力大,融入不了同学之间的关系

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老师你好,我想想你咨询一下我的情况,我现在高一,干什么事都是独来独往的,在班里除了能和同桌说几句,跟其他人好像都有敌意似的,在宿舍也是,替他的同学的有人讲话,就我一个人什么都没有讲,整天都好像个木头人似的,我也想要有一个可以时常一起做事的人,但是我们班的同学都成双成对,我感觉自己融不进去,我现在学习压力又大,常常会因为以上情况而无法专心学习,甚至想过不读啦,跳楼自杀,时常会有跳楼自杀这个想法,我该怎么办,我不想在一人了。我该怎么办
社交技巧人际回避同性朋友

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