老师好，弟弟高中给自己定了比较高的目标，平时成绩也是不错的，但是考试时太紧张，发挥失常，比平时和他成绩差不多的同学低了五六十分，他心情很不好，也不甘心，志愿都不想报了，想知道可以怎么帮助他