成长 | 死亡焦虑严重,没有内在动力怎么找到自己?
1594浏览
考公务员这件事情已经成为我定期崩溃,很长时间很难缓和的事情。我到现在还是在不停得听父母话,哪怕自己不想听,探究为什么得时候脑中闪现过一个画面,一个小孩子走路走不动了想要妈妈抱,然后妈妈不报,威逼利诱,然后大步走了,小孩边哭边追在后边。这种深深的可能被抛弃的死亡焦虑影响着我,我不想考公务员考试,但是就有死亡焦虑,哪怕现在有一份工作工资挺低但还行,哪怕有很多路子干别的事情我会习惯性都不用问我妈我就知道她不允许,然后就找很多理由放弃。仔细分辨了真的是深深得死亡焦虑,不安在驱使我做每一件事情,没有这个焦虑了我就什么都不做了。现在有试图尝试学别的东西,然后还是有不安,不相信自己能坚持,也不相信自己能有收获或者赚到钱。我苛刻自己的一切需求在存钱,发现做啥都需要钱,然后就强迫性存钱的状况。我该怎么连接到自己找到坚持做事情的感觉,似乎从小到现在都是虎头蛇尾,很难完全做完一件事情。
自我成长缺乏安全感原生家庭