成长|噩梦可以控制吗?怎样可以不做噩梦?

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     又做噩梦了,翻看日记,上次噩梦是三月。      接着梦见我到了小时候的家里,在我的睡房里,我坐在床上,听我一个不知是谁的朋友在聊天,听他说着他和她姐姐的搞笑日常,当他说到每次他和她姐姐出门,为了防止他丢失,他一只手被弹簧绳子栓在姐姐手上,我就笑那你姐姐上厕所也跟着吗?他说是啊,就这样一只脚踏在女厕所的门槛上,另一只脚不进去,同时站在我睡房靠近厕所的门口模拟当时的样子,这时候又是画风突变,只见门口的他突然被绳子拽走了,没留下任何声音,突如其来的袭击和未知,令我恐怖极了,我赶紧用被子蒙住头,装睡觉。同时还自我安慰说,如果他是遭遇危险,他肯定早就大声呼救了,可是没有声音,说明他没有危险。过一会我忍不住偷偷露出头,透过房间的后窗往外看,这个窗户离我床很近,对着我老家的后面,后面是杂屋的过道,可以通向厕所,光线较暗。然后看见一只挣扎的手掌印在后窗的玻璃窗上,我吓得不敢看个究竟,又闭上眼睛躲进被窝里,然后感受到有个东西正悄无声息的慢慢靠近,这时候我害怕极了,就赶紧从梦境里醒来了。          为什么会做这样的梦呢?可能是因为今天我和闺蜜聊天,她聊到自己快三十了,但是各种相亲后感觉好难找到合适的人,现在结婚好有压力,我是理解她的,因为我就是这么过来的,我体制内工作,收入稳定,工作虽累但能给我足够的安全感,我不愿将就,加上圈子小,渐渐变成大龄未婚,后来因为家里和自己都着急,最后在35岁仓促结婚了,结果婚姻不到两年就以失败告终,现在分居又快两年了,我不想再拖下去,很快我就要办离婚手续了,我只知道这不是我要的婚姻,但我不知道到哪去找我要的,离婚后我可能再次面临当年大龄未婚时遭遇的尴尬困境,甚至二婚更不好找,所以我对婚姻充满了未知的恐惧。          还有,我一直奇怪,为什么这几年自己做噩梦都能在最害怕的时候挣扎醒来,阻止恐怖的发生?如果说醒着是受意识控制,睡着是潜意识控制,难道我睡着了也能用意识驱赶潜意识吗? 这样是好还是不好呢?          每个童年都有害怕的莫名的黑暗,可能来自一扇窗,也可能来自一扇门,总之是一个未知世界与你的世界的传送门,鬼怪随时有可能通过这扇门或窗进入你的世界,这个恐怖的门窗能摧毁吗?怎样可以不再做噩梦呢?
自我成长对未来迷惘大龄未婚

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