自己工作比较忙，而且还在备考博士，时间于我而言一分一秒都是珍贵的挤出来的。我又是单亲家庭，每周我会抽出来一顿午餐时间陪父亲吃饭，一顿午餐时间去陪母亲。但偶尔我自己也想躺平，什么都不干不管就休息，每当这时候我就会对父母产生愧疚之情，于是我就会强迫自己强颜欢笑去陪父母，每次结束后我都好累啊，听着他们的细碎日常我真的觉得要哭出来，无力承受。想离他们远远的，又担心他们，因此我好像没有放松过，快乐过，我该怎么办啊，唉😌还有自己的童年经历不太愉快，父母吵架甚至打架，他们各自又有婚外情，还被我抓到，所以我面对他们的时候会质疑他们的人格，从而产生一种厌倦排斥之情，但同时经过自我和学校教育，我尝试着理解他们，也确实在做得越来越好。但很明显，我现在还是想离他们远一些，但不知道这样会不会伤害他们，毕竟我的父亲快70了，虽然已经再婚，我的母亲快60了还单身身体健康朋友多，但我依然不能放过自己。请大家真诚地帮帮我，感激不尽啊☔️