您好，我最近发现自己好像患有强迫性思维和行为疾病，有时候真的会因为想一些完全没有意义的不太好的事情而影响自己的学习和生活。因为自己一旦去思考那些事情，就根本不能自主自由的思考学习。作为一名学生很是困扰，请问我这个有办法解决吗？