情绪|总是失败,感觉没有希望

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在上大一,周围有很多优秀的同学,感觉到自己很平庸,觉得自己很垃圾,好像别人永远能轻轻松松完成任务,自己有时候却怎么也想不出来。每天睡觉前都会想很多事情,自己也尝试去做出改变,但是无法从一些事情当中获得快乐,包括打游戏也很少能感到高兴。高中的时候一直努力撑着,但是这种感觉越来越强烈,有点受不了。很多时候,觉得什么都没有意义,无法感觉到快乐。周围同学有的还觉得我挺风光,还挺羡慕我的,我有时候和舍友说我自己都看不起自己,他们就会不理解。我感觉自己的人生充满失败,感觉活着没有意义,心里老是有一块大石头压着,感觉很不快乐,活着真没意义,活的像行尸走肉。有试着倾诉过,但是解决不了。我每天跑4公里,就是为了解决心理问题,我越是从身体上感受痛苦,越是从心理上觉得宽慰,我每天拼命跑,跑的快吐了,就感觉好多了。我也找过,尝试过让自己能开心的事情,但开心的事优先级太低,根本不足以解脱我,我打游戏也难受,听歌也难受,我也不是特别上进,我知道什么似乎可以解决问题,但是又害怕,很多东西并非如人之所想,事与愿违是必然的,就不需要做了。或许有一天,我就不这么想了,现在就这样吧,交给时间吧。
孤独自卑

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