成长|如何解决在暑假想学习却厌学,而且还焦虑的情况?

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上学期不知道为什么就是成绩上不去,明明很想学好,也觉得应该可以进步,但就是上不去。然后这个暑假也想好好学,补漏,买了挺多题,制定了一个差不多还算适合自己的规划,学校也每天都布置了作业,但就是没有想学的冲动……勉勉强强做了几天之后,真的坚持不下去,但心里还很焦虑,想去学就是学不动,其他的东西感觉也挺无聊,但就是不想学习,又感觉辜负自己的规划,内心挺挣扎的…… 和父母的关系不太好,小时候很依赖,后来我成了留守儿童,我对于他们没有办法把自己的问题说出来,他们不太关心我的心理健康方面的问题,现在住在一起就不是很舒服,,,
心理创伤自我成长原生家庭

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