一般做事情的时候，总是会浮现出以前失败或者不完美的场景，然后再复原当时场景。越回忆越认为自己从来就没成功过。一个人的时候也会突然回忆起以前的种种，认为自己总是被欺负得那个，最蠢的那个，别人都好聪明又精明。觉得别人都对自己不好，都在嘲笑我。我好失落，难受，想从回忆里，从情绪里走出来，但是总也走不出来。现在注意力不集中，脑子里一片空白。我在想如果一切重新再来，我可以放平心态换种方式来对待那一切，结果是不是就不同了，后悔当时为什么会那样。自己生自己的气，有自虐倾向。挑剔自己，没有任何爱好，天天沉溺于回忆过去的不堪。