情绪|我要怎么喜欢自己

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陷入一种巨大的同辈压力中。觉得周围的人都很优秀条件很好,家庭工作都比我好,我什么都不如别人。一直告诉自己,不要和别人比较,就是做不到。心理压力太大了,越来越讨厌自己,觉得自己是个废物。有时还提不起干劲,整个人软趴趴的。
压抑焦虑悲伤

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