行为困扰|如何控制住心里的破坏欲?
2253浏览
其实很久之前就有这个问题,但是最近愈发严重了。我总是会有杀死小动物的冲动和幻想,幻想它慢慢停止挣扎,怎么用手术刀剖开它的肚子,血液怎么流出来,怎么取出内脏,怎么肢解它。这种冲动太过强烈,以至于我现在都有些害怕看见那些毛茸茸的动物。可我最近没有任何无法缓解的压力,生活一切正常,我幻想的场景也并不激烈,全程都很冷静。不只是动物,我有时还会幻想怎么杀人分尸,甚至是父母的死亡。最让我感到不可控的是,我虽然会对这些感到厌恶,但又不是完全抵制,每当我抵抗这种想法的时候,总会有个声音说:“没什么的,你明明很想这么做,试一试吧。”我害怕什么时候忍不住就买一只动物回来试了,更害怕就此上瘾,然后愈发无法控制。所以,我要怎么控制住它,还有我为什么会产生这种想法?