我开始有了不好的念头，老是想着如何自尽，我想要离开这个世界，最近心特烦特乱，每天晚上总会感到不开心，心情非常低落，每次心情低落就自残，所以我手上都是刀痕，最近还不怎么吃饭，还老是自言自语，更诡异的是，还老对着镜子自言自语，每次崩溃的时候，总会开始不由自主的大笑或自残，最近睡眠也变差了，悲伤的时候，还会疯抽自己耳光，每次看到小刀，就忍不住自残，每晚都要哭，每次哭都会自残，我还觉得自己什么都做不好，特没用，认为这个世界没了我会更好。所以我是不是有抑郁症了？