情绪|因为不会打扮而自卑

909浏览
好像每个女生都会打扮化妆,我感觉非常焦虑自卑。脸色蜡黄,体态不好,身材不好,像中年妇女,还不会打扮化妆。我妈经常说我就是因为不会打扮,才找不到男朋友。我现在都不敢出门,觉得我太丑了,出门会看到同龄人,然后觉得很自卑。我也学了怎么打扮,可是我就是别扭,觉得腿毛太多,穿裙子难受;胸太小肚子太大,个子还矮,总之就是学习了网上的打扮更不自信了,网上看到很多小姐姐明明不胖也不矮,或者矮的瘦,胖的匀称或者胖的脸美,要不就是自信满满,气色很好。我觉得我一个都没有,连自信都没有。我也想减肥,可是我出去跑步就觉得很难受,总觉得别人在看我,其实我自己知道根本没人注意我,但还是会出现这种情绪,健身房就更不敢去了。现在都不敢出门。
抑郁自卑焦虑敏感

全部回答 (1)

暂无回答