平时觉得自己是个急躁性格的人，直到前几天，被老公抱怨“这是你在五分钟之内问了我同样的问题4遍了”，我才发现，原来自己已经开始焦虑了（回想一下日常应该比较多这种情况，只是他提醒了我，说了出来），今天更为严重，因为一些人际关系的问题，晚上一直想着这件事，觉得自己没做对，然后开始胸闷、心慌、哭，想在备忘录里写日记安抚一下自己，结果大脑非常清醒，觉得手机上的字体都大了很多，一分钟打了四百多个字，接着平静了一会后又开始想笑，在手机上打出“哈哈哈哈”，马上又想哭，结果又哭了一通，。又想在脑袋里面杀掉自己（其实自己经常这样干），平时我有很多爱好，这种状态也是最近变得严重，我不知道偶发的这种程度该不该去看医生，希望能得到解答