人际 | 手抖,害怕…紧张……

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唉,我跟我的朋友最近有些冷了………我最近又在补课,每天很累,回了家还要看作业……真的很累……每天都睡不够晚上也睡不着,今天打游戏的时候跟队友骂了两句突然手抖开了,注意力也不集中了………也不知道怎么了,唉,我以前有过抑郁症双向和躁郁症的病史,虽然年纪不算大………所以也一直没有吃药
人际回避缺乏安全感

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