亲子家庭|情绪不受控制怎么办
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我在很小的时候就和我爸吵过架,他把我推到玻璃碴上,而且他还放煤气过两回,留着我一个人在家,我不知道他是否是故意的。高二就吵过一回,那时我很害怕只我躲在床底下等我妈回来,所以我很讨厌我爸。我能依靠的只有我妈一个人,但我妈在我出生前就有精神上的病,对一个事情非常执着,一旦你做错什么或者不符她的意思就会一直嚷嚷你,不管在什么地方,上班会给你一直发短信。
现在我高三了,矛盾越来越大。我的成绩不好,虽然这次提高了近50分,但还是不到500分,我爸一直和我妈说我不愿意学习,我讨厌学习一类的话,而我的成绩确实不好,所以我妈就这么认为了。这个暑假每天让我1多点睡,6点起。整个7月我除了上课就是听到谩骂。而我的情绪也越来越不受控制,刚开始我还能装作什么都没听到的样子,我还要继续上课继续写作业。但现在我一听到别人说我不学习,不愿意学习的话,我整个人就什么都不知道,我不知道我该把这种心情和谁说,我不知道怎么处理不知道怎么表达。最开始的默默忍受变成了还嘴,到现在是动手。我知道这是不对的,但是我不知道怎么办,就像发疯的野兽。我感觉好累,也好无助。我觉得我可能也有病,但是我该怎么办,我怎么才能无视那些话
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