我觉得我是一个特别为朋友着想的人，做事经常会在乎朋友，从而会压抑自己的需求来让朋友高兴，可压抑久了又会对朋友来一次情绪爆发，朋友也是无法理解我的行为，为了维持友谊，爆发后又会屁颠的向朋友道歉。   对家人，我有需求的时候会压抑着不告诉他们，直到压不住才告诉他们，甚至有时会生气的大吼和砸东西，试图用这种方式告诉他们我的需求，可每次事后，又会自责认为是自己的错。   在我很小的时候，就经常有被家人拒绝要求的行为，小时候每次提出要求都要考虑会不会被人训斥，不知道是不是这个原因导致的。       最后，我觉得我是一个非常自我、自恋的人，认为自己做的都是正确的，如果有其他的不同的声音，我都会认为是错误的并且试图证明自己是正确，事后发现并没有什么用处，我试图控制他人的行为，如果他人行为与我理想化的 不同，我会非常的生气。我总会想太多，害怕失去爱而控制他人，甚至会用一些不同寻常的方式   最近感觉和家人和朋友都无法正常的交流，也不知道该说些什么，能帮助回答下问题的先谢谢你们。