我的原生家庭很不幸福，父母之间总是发生肢体冲突。年幼的时候我总觉得都怨爸爸，他总是拳脚相加。长大之后发现妈妈其实也有一些问题，言语总是很伤人，还总是希望别人按照她的方式做。我结婚以后她来帮我带孩子，每天都能挑出来我先生的不好，还要加一句你未来可怎么办啊，太可怜了，你老了肯定特可怜。把她婚姻中的不幸一定要映射在我婚姻生活的某个细节中，我太疲惫了。而我自己觉得我的婚姻生活尚可，请问我怎么能调整一下这种生活，是不是一定只能远离才行。