人际|人际关系处的不太好

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人际 | 我家孩子在小区有一些从很小玩的很好的伙伴,我们就建立了个群一起出去玩,我们家长的关系以前也还好,但后来就不怎么样了,以前大家都在群里约着一起玩,后来就有个家长开始单独约别人,或者接别人孩子在自己家睡觉什么的。可是并没约我,所以我感觉受到了排挤,并且感觉自己可能做的不好。会自责和烦躁,严重影响心情,我并不想和这样的家长一起玩,可孩子很喜欢和小伙伴玩,所以我很纠结,我是那种不喜欢就很不喜欢,但妈每次孩子像聚会,可每次聚会我心里都如坐针毡,表面说些和气的话。其实很想离开。我不本不是个喜欢讨好的人,这种感觉让我觉得自己很卑微。
社交技巧社交恐惧讨好人际回避

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