成长|我很敏感,怎样变得成熟一点
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我是一个大一学生,目前放暑假在家。我不知道为什么突然变得很敏感,昨天晚上我看母亲心情不是睡不着很好,想让母亲开心一下,母亲觉得我很烦,唠叨了一下,我也不知道为什么自己突然就很难受,很想哭。昨天晚上10点左右想睡觉,可是睡不着,一直在梦见可怕的事情,有的我经历过,有的我没有,好像我是坏人,我对一切都失去了兴趣,好像我是没有意义的,不论是怎样,我都睡不着,虽然在打呵欠,但是我还是睡不着。我不明白每天做家务,做饭之类的,我知道是我应该做的,但是还要被母亲和姥爷误解。这种感觉曾经有过两次,一次是在小学六年级的暑假,还有高三网课那段时间(这段时间持续的更长,还出现了幻听),前天打煤气的时候,没有开好,火彭的一下窜起来了,我不敢说,因为说了母亲会发火的,我不知道自己怎么了,可以帮帮我吗?谢谢了。
缺乏安全感对未来迷惘