每当受委屈，特别是被人欺骗了之后 了，心理总是很不稳定，会后悔自己当初的行为，心里十分的矛盾，找人倾诉 对方无论是安慰还得指责自己 最后自己心理也一直放不下这件事，有时候甚至会有极端的想法出现，会特别的厌恶自己，心理总是会想要是我没有那么做该多好 如果不是自己太傻也不会被骗，对自己的厌恶心理会特别大，情绪有时也会突然失控 往往要缓好多天才能走出自我厌恶的心理。也告诉过自己要看开一点，但是每当自己受了委屈 却又总是会特别的厌恶自己 讨厌当时的自己，像走入了怪圈，并且我知道这样不对，不应该看的太重，但是每当亲身经历的时候 却又会陷入自我厌恶当中，也不知道该如何改变