情绪|不定时焦虑发作

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最近这半年,总是偶尔出现头晕,头发蒙,胸闷,心慌,莫名紧张等症状,平时是个活泼开朗的人,不知道因为什么突然会出现这种情况,因为半年前,发作过一次头晕,持续一周左右,原因也不明确,没有器质性问题,总会担心再头晕,喝过中药,做过心里咨询,明显改善了很多,但是每个月在月经结束后还是症状会出现,容易反复,自己总是纠结,以前从没有这样的情况,为什么现在会总是不舒服的感觉,头总是蒙蒙的,感觉精神也会有点恍惚,记忆力也下降,但是睡眠还可以,睡觉起来症状也能缓解。
压抑焦虑恐惧空虚

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