看了武志红老师写《我在他乡挺好》里的胡晶晶，第一集把我看哭了，我一个情节都有很深很深共鸣…… 曾经以为自己患忧郁症，做过测试确诊没有…… 今天在看武志红老师写《我在他乡挺好》胡晶晶，我知道我为什么第一集我会不停流泪…… 经过几年佛修与写日记，我发现内在的我阳光了（在外的我一直阳光），但最近我发现日记里的我还是无法做真实的自己……例如，那天遇到特别不开心的事，我就不想写日记……我发现在日记里我似乎还在带面具……只呈现那个阳光，温暖，懂得感恩的自己。