情绪 | 生病在家的母亲缺乏自信心和价值感,怎么办?
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我是单亲家庭,我的母亲今年64岁,她60岁刚退休的时候得了一场大病,我全程照顾。她瘫痪在床后逐渐恢复,但身体机能大不如前,行动缓慢,因神经麻痹影响所以排便不畅,牙周有问题,时不时腰腿损伤,身体各种不适,这些她都非常在意。她的行动能力还是只能局限于家中,原来我开车带她看病、吃饭、散步,现在她连出去都不太愿意,最远只能下楼散步。每天吃饭、剔牙、排便、照理疗灯、做操,要占据很长的时间,然后其余的就是做简单的家务。我希望她能多多指挥钟点工做事,但是她都沉浸在自己的日程中很少去管钟点工的事情。现在我更像一家之主,但是她仍在力所能及照料我的起居,有时我并不想让她做,但为了让她有些自我价值感,还是睁一只眼闭一只眼了。有时我教她或阻止她做一些事情,她依然好像没听到一样接着按照自己的想法做,当我着急声音大起来,她就又反弹非常大,有时我明明是希望鼓励她,但是她总觉得我在骂她。她封闭在自己的世界里,没有自信和自我价值感,甚至觉得我一直在打压她的自信心。她以前是一个很要强的人,自从我出生后,她的一切都围绕着我转,现在她只能在家,而且本身也不爱社交,我很想帮助她,却不知道应该怎么做。
孤独抑郁自卑无助