最近情绪总是控制不住，我做人力资源，每天都没有自己的时间，而且很累，是心里累，累到虚脱，特别爱哭，我以前是怎么哭也哭不出来一年哭不了几次，但是最近眼泪止不住的流，有时候因为别人一句话，心里很难受，有时候不知道怎么就特别难受，鼻子发酸，怎么回事