婚姻|老公每个月都要找茬吵架,夫妻关系紧张如何改善?

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和老公是异地,他每个月都要找茬吵架闹离婚。这个月因为婆婆说几句闲言碎语给他听,婆婆说是我说的。我否认没有说,解释了他也不听。他就无理取闹去追究几个人这些话是谁说。他特别在别人的评架,听不得别人说他的不好,特别在意别人的想法,现在搞得家里鸡飞狗跳,夫妻关系不和,他对我没有信任度,和他沟通过程中,喋喋不休地指责我,言语激烈,我被气到生病了。本来打算下个月结束异地工作,去他工作的城市,现在也中止计划了。不知道怎么去沟通和抚平双方的情绪,改善关系。
婚姻危机信任缺乏

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