从小爸妈都教我要独立，所以一般遇到什么事我都自己处理。初中的时候有一次人际关系的变化让我觉得遭受重创，情绪非常非常激动，从学校到家路上都忍不住一直哭的那种。回家和大人哭，大人给我讲道理，突然一下情绪的通道就堵住了，一下子就不哭了，只剩下头疼。后面从初中到大学的具体表现就是没有情绪，对什么都没感觉，现在和妈妈吵架只会头疼。我该怎么办？