亲子家庭|怎么疗愈跟父母的关系?

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从小到大,不被肯定不被温柔以待,没有被关注过,得不到爱的回应,父母总是冷冰冰和指责。我知道这不代表他们不爱我,但心理很难受,有啥也不敢表达,不敢直接说出来,害怕被否决,想象着他们可怕的表情,想要爱和被爱,却总是忽冷忽热。我妈特别抗拒亲密动作,跟我爸更是没话,不想听他说话,不愿意跟他说话,我知道很糟,无力改变,懒得改变,但最近几年发生的事情潜意识引导我向内探索,自己也明白一些事情,所以也很勇敢去跟他们和解,去理解他们,但是他们的观念就像老树根一样深深扎在土里,无法撼动,我很无力,心在撕扯。现在我年龄不小了,面对俩大问题,事业和亲密关系,我人长得不差,能力也不弱,亲密关系总是入坑,无限循环,事业上能力和能量发挥不出来,金钱进入不到我这里来,我就很苦恼。
家庭关系修复

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