16岁，高一，被诊断为双相情感障碍，休学一年，正准备复学，参加军训一天，第二天就不想去学校了，自述进到学校看到老师就发抖，也不想与同学交流，害怕考试。不是学校的话没有这些症状。不知如何缓解。