情绪|如何自查心理状态以及伴侣关系是否健康。

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我有一段8年的稳定感情,我们是相爱的,愿意彼此厮守一生,并为之努力。 最近看了武医生wb关于吴谢宇四重绞杀的分析,一惊。我存在非常主动汇报细节的情况,是后面变成这样的,因为对象稍微一找不到我,就会疯狂用信息轰炸我。原因是担心我的安全。前期沟通过好多次,无果,我慢慢形成了这样的习惯。 之后也希望对方也能主动跟我说一下你的情况,但遭拒,主要理由是说觉得我没有需要他时刻汇报的需求,或者我没有问。 很想得到指点或者准确的判断我们的心理是否足够健康,我们的关系是否健康发展。 在我们的关系中,我觉得存在一种“不得压抑自己去忍受”的情况,主要出现在我忍受,每一次都是痛彻心扉,撕心裂肺,不得不去妥协,现在也有一些情况不严重但是非常无奈的情况。我不确定他有没有,但是我会尽量不让他有这样感觉。 争吵,大多数情况我们都是相互让步,但有极个别情况是,已经完全脱离我们争吵的内容,争吵的范围,我很希望得到他的道歉,正视问题本身,可是结果确实她难过到爆哭,抽搐,呼吸困难,逼迫我妥协,甚至说出“”是不是要我去死”这样的话,我害怕,我不得不妥协,我低头。这种情况不是一次两次,很歇斯底里。 期待交流
压抑暴躁无助敏感

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