和丈夫是同学一路走来，感情很好，结婚七年，从第七年开始，开始有长达几个月的冷暴力，我无力抵抗只能妥协。丈夫单亲家庭，和母亲断绝了关系，打从女儿上幼儿园之后，以各忙各的为借口，切断对于妻子的需求和连接，拒绝性生活，部分原因是因为自己对于母亲的理想化在我身上没有得到完美重现，所以对我有不满。因为之前对我很好，我对他有依赖，段然切断，我这将近一年处于焦虑和困扰之中，学习心理学，学习各种解决方法，让自己精神独立，不受他的影响。但毕竟有今昔对比和落差，而且无性婚姻实在让人难以忍受。我曾经尝试不把这样的情况当回事，去接受去理解，但是情绪总有偶尔需要发泄的时候，现在我们的关系已经容纳不了争吵。他拒绝任何沟通。下半年他父亲重病，我们的关系又有了一个他心累而不想解决的理由。我想问下老师，有什么好的建议吗？感激不尽。