我的哥哥情绪波动大时而暴躁时而忧郁 我的哥哥21岁，以前得过抑郁症，小时候的孤单成长导致他有社恐，和父母的关系不好。可能是因为他没什么成就，他会感到自卑，自责，并且父母很少陪他，我也要忙着自己的学习，所以也很少有时间和他一起相处，最多就是吃饭的时候见面，一起看视频。然后逐渐地，他就会觉得自己不是很重要，产生消极的情绪，也有想死的念头。 然后最近也会因为一些小事而情绪暴躁，感觉很烦，我想这其中一部分的原因也包括他得了慢性荨麻疹，然后皮肤总是瘙痒从而感到烦躁。 他感到害怕，想要逃避，他曾经和我说过，待在自己的房间里不会让他受到伤害。我向他推荐过心理咨询师，他说他以前也看过心理医生，但是最后变成现在这样，他觉得自己就像是一个神经病。我对他说做出改变可能会带来新的变化，他也说改变可能会带来好运。在我住校回家后的时候，妈妈告诉我哥哥最近做了什么，这也让我觉得他有点小改变，但我不能确定他是否很坚决地想要改变。 但是他今天又变得烦躁起来，是不是可能有躁郁症呢？那我们是不是应该找心理咨询师呢？还是心理医生？我们作为家人，是不是鼓励他就够了呢？要怎样对待他这样性格的人？ 谢谢，非常希望能够得到解答！