最近一周，头脑中时常会出现一种声音，有时是音乐或者持续的声音，上课时越是想集中注意力，这个声音越会出现，干扰我，导致我不能注意听讲。我很困惑，一天下来，觉得很累。请问老师这是什么原因呢？有办法改善吗？