负面情绪有存在的道理和意义，有时候可以不用太控制自己了，比如遇到这种不自知的邻居，就可以直接拉长脸，不给面子。你不是她亲妈，她也不是你刚出生的闺女，用不着照顾她这么好。 因为人际交往需要有谈资，交换一些浅层次暴露的东西，来换取交情和认同感。她自己的事不说，只说你家的糗事，还不准你提她家的糗事，这一点，一定要向她学习。她是如何阻止你谈论她的，你就学到手，去阻止她谈论你家的事。另外，有些高素质的人，远亲不如近邻；有些素质一般的邻居，还是少说话就好。可以向欧美人学习，见面谈天气，或者向习俗学习，见面谈你吃了么。不谈收入、家庭成员、自己的伤心事、担心的事等等。 只要你说的事，就能立马传播整个社区或者村庄，想一下哪些事不能让每个人都知道，那就不要提。家事、老公的事、夫妻的事都不能在人际交往的时候提。 偶尔有吵架的时候，也会被听去然后添油加醋的描述，所以就和丈夫讨论一下，现在大家都在这儿看他和你的表现。为了自己的利益着想，你们两个以后可以约定，有事情就先指一下门外或者隔壁的墙，提醒彼此隔墙有耳，然后不那么大声的吼叫，有事就好好说话；一段时间后沟通实力提升了，可以约定每次意见不统一，就先说一句对不起我错了，然后各自找自己的错误处，时间久了家庭的感情好了，孩子的情商都能提高一大截。这么想来，这个邻居有时候觉得可恶而讨厌，使用的好了，也能促进你们家沟通的进步。 当听到别人说那些不好的话，仿佛觉得自己和丈夫的感情也没那么糟糕了，外面的压力越大，对促进人民群众之间的团结是有点好处的。 君子乐得做君子，小人（一般人）冤枉做小人。这位邻居可能没有自我意识到她就是传说中搬弄是非，让人讨厌的长舌妇。所以，假如有机会，可以举例其他人来说一下邻居以讹传讹导致他人幸福受到干扰的事。当然了，最低成本的事就是见面打个招呼，笑笑就走，不管她说什么话，都不接她的话茬，时间久了，她就明白你不喜欢她了。 有负面情绪不需要控制，忍着，看清楚情绪的所在，就能积极地处理一下，保护好自己，反击一下下。 祝好