心理知识|行为困扰|想的多,不行动,害怕失败,有什么好的建议

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总是觉得自己开心不起来,别人都能开心大笑,自己不能发自内心的大笑,感觉别人在嘲笑自己。感觉自己没人喜欢,看见两个家人朋友在一起,感觉自己被孤立了, 喜欢和人交朋友,可是又害怕拒绝,不知怎么和人交往
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