亲子家庭|给妈妈打电话很痛苦但是不打良心上又过不去,怎么办?

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我是单亲家庭,父亲很早就不在了,我妈妈拉扯大几个孩子很辛苦,哥哥姐姐求学的原因离开家很早,只有我,跟妈妈在一起的时间最长,被控制得也最多。我妈是个控制欲很强的人,而且情绪很不稳定。 我现在在外地工作,跟我妈的联系基本靠打电话。小时候我很喜欢跟我妈分享生活的感受,因为没有人可以再听我说了,但是每次不是被冷嘲热讽就是被批判,要么就是我妈直接爆发,爆发的理由就是她已经很辛苦了,我还要用这种鸡毛蒜皮的小事给她增加压力。但是我还是时不时地跟她分享生活。 现在最大的问题就是我不想给她打电话,不想跟她产生任何交集,只要一想到听她说话,感觉都要窒息了,但是良心上又过不去,所以每隔一段时间,感觉自己应该要往家打电话的时候,我都很痛苦。 因为我的工作不是很稳定,而且我妈很爱攀比,总是喜欢跟比不上的人比,然后唉声叹气,把我的心情也带坏。我自己不管过成什么样,都是我自己的选择,是好是坏我都能接受。但是一想到如果我把这事告诉我妈,我妈就会骂我,唉声叹气,那就悲伤加倍。我每次打电话回去,都要做好久好久的心理建设,而且一定是选在我状态还好的时候打电话回去,如果状态不好,我都怕我自己扛不住,做出什么过激的事情。 我的真实意愿在和“我应该成为一个……的人”在不断拉扯,不知道该怎么办才好
家庭关系修复

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