我室友曾在宿舍刻意孤立我，在宿舍搞我心态，不懂得反击的我，差点陷入抑郁甚至有黑暗心理（看到一些恐怖画面我反而想笑）。但是现在局势反转，我的室友都相信我而且她反被孤立，我却因为怕她心理过激而想安慰她，甚至怕把她逼急了她会有过激行为，我的朋友说叫我不要再行为了。我现在睡不着觉，脑子里都是一些不好的想象，这是为什么？