情绪|总是害怕错,心里很紧张

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我总是害怕错,心里很紧张,我去看病大夫告诉我了两种药早晚各吃两粒,取了药不用上来了,我也听见了。可是我还是害怕听错,还是上去再确定一边,还有,我买了个手机卖手机的店员说赠我2个电话卡,里面有300分钟话费和10G流量,只能用一个月,到期自动变成空号了。回来后我不想用了,又开始担心不用搁置一个月没事吧,到时它也自动变成空号吧?我记得当时问过她,她说没事来着,但是我就是担心还想再问问她,可心里总怕别人会不会觉的我不正常。我脑子里不能想事,一想脑子就疼。
恐惧

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