我是一名学生，一直胆子特别小，我已经快14了我都不敢自己睡。小时候不愿意自己睡是因为觉得那是跟妈妈唯一在一起的时间，但是后来我依赖性越来越强，我无法自己在一个房间，灯关上以后，我会很害怕，特别特别害怕。后面我更加没安全感，一定要拉着人，靠着他，然后他一动，或者他翻个身我都会醒，这就导致我睡眠状态特别不好。我对于光线和声音非常敏感，不能有光，也不能有声音，否则一定会醒。可能是因为睡不好，我起床气好重，特别容易暴躁，一旦被吵醒我经常会很生气，会浑身发抖。我也不知道为什么会这样，小时候父母因为弟弟自闭症天天带他去培训，很久都没见到他们，可是我又很依赖妈妈，即使我很理解父母的苦，但是我仍旧是害怕的，我仍旧感到没有安全感，我其实很想自己睡，但是我无法做到