毕业三年了，工作到现在都还没有稳定下来，回首自己之前的人生过得特别失败，同学朋友们读研的，公务员的，上班的，都已经很稳定了，就我现在还是一事无成。毕业之后考了几次公务员，成绩都不差，总是只差一点，比我分数低的同学一次就考上了，我都不知道自己现在还能干嘛，特别自卑。     最近在准备考研中，我心里知道这次一定要考上，一定要有一个结果，但是总感觉心里很不踏实，总是飘飘忽忽的就像整个人都在空中一样，很不真实。    上了大学也一直都是畏首畏脚的状态，最近看了看和朋友的照片，越发觉得自己看上去好差劲。一直以来，我心里对任何事都有一种莫名的恐惧和极度的悲观，总是先想所有不好的可能性，和别人说话也总是不敢表达出自己的情绪，整个就好像是一个装在套子里的人。 题外话:有一点我一直觉得很奇怪，不知道是为什么，上初中的时候，因为一件很小的事情，从那天的下午某一时刻，突然之间感觉自己的注意力就像是被人打散了一样，从那以后好像做什么事情都没有办法真正特别集中注意力，不做什么就只是正常走路或者干什么，心里总是想找什么东西，没办法集中总是分神，但是要找什么东西我也不知道，特别难受。我想知道为什么会这样，求帮帮我