老公焦虑症经常跟我倾诉，几乎每周一次，我工作压力很大只想周末能放松下，不想再听他的倾诉，他说唯一信任的就是我，我不想理他很伤心跟我冷战了一个星期，我想带他看心理医生，但是他说跟其他人说了只会加重他的焦虑，我还有什么办法可以帮他