我是中国美术学院视觉传达设计系的学生，今年大二，我从初中到高中上的都是重点学校的重点班，从初三开始，在考试的之前和考不好时候就会有自杀的想法，平时做作业会非常烦躁痛苦，甚至自残，由于我一焦虑就会哭，我也一直是全班挨老师骂的最多的女生。 我不敢看别的同学的作业，因为我感觉大家都很优秀，我不敢面对如此耀眼的他们。我很怕优秀的同学，甚至会非常嫉妒痛恨他们。我的父母对我要求也很严，也经常能感受到他们的焦虑。初中的时候他们经常吵架，高中的时候经常对我吼。我上了大学也如从前，每次做作业都想做到完美，但我的软件基础还跟不上，不能把脑子里的创意呈现出来。做不出来的感觉太痛苦了，尤其是结课展示的时候，我仿佛能看见很多人嘲弄我的作业。我有时候做噩梦，梦见的都是考试考不好，被全班孤立，还梦见视觉传达考研班，全班都在低头画专业课的设计手绘表达……好多这样的梦我都是被吓醒的，甚至哭着醒来 很多人都劝我“不惋惜过去，不奢望未来，放眼当下”，但是无论是未来还是过去还是现在当下，我都会感到很痛苦。我也心理咨询过，但是干预的时间很短，家长到上学期开学就停心理咨询了 大家都在拼命活着，我真的感觉自己每天都是满负荷的学习。可能跟很多重点大学比起来，我们课业量并不大，但是我不能让自己完全放松下来，哪怕是周末和法定假期，我必须要学点什么，才能让自己安心。但是长此以往也积攒了不少压力，我现在很厌学，也很想休学，已经填写休学申请表了，想做一些自己喜欢的事情，但是社会和我的罪恶感又不允许我放弃学业，没有学业在社会很难走下去，我该怎么办？