行为困扰|很容易收到周围人的影响
4696浏览
自己总是很回避和别人的距离,平常都是自己出来上自习。在自习桌上也是不希望自己的对面、左右手边有人坐!而且如果我的左边或右边有人的话,往往会难以静心专注的投入学习。别人翻书的声音或者写完字放下笔的声音总会让我感到被侵犯。现在很苦恼,不知道自己是怎么了?是边界感太强了?还是太过于敏感了?别人的一举一动总会让我心烦意乱。真希望能够有一个自习室只有我自己,不用担心受到别人的影响。。但是这种假设是不存在的,不能改变学习环境,那就只能改变自己吧!现在觉得自己就像一个小刺猬,无形中就会把自己的刺亮出来,给别人也造成不舒服,我感觉即便是自习室里的陌生人也能察觉到我的怪异行为和戾气!好害怕大家都讨厌我,虽然大家只是陌生人罢了。但是我也渴望有一个融洽平和专注的学习环境。真的被困扰好久了!希望慢慢能帮我走出自我拉扯的困境!