和男朋友在一起，他有什么不开心当时不愿意说，就都憋在心里，但是行为上又会发生变化。我最开始也会和他说我的一些感受，他也会耐心哄我，会说我敏感或者爱乱想，慢慢的就让我觉得很不安心，两个人的关系变得很别扭，我感觉自己也不知道怎么去告诉他我的感受了，就总是生闷气，然后被动攻击。之后也表达了自己的感受，觉得他没那么用心了，他就说是因为我让他不开心他没那么用心了，他也想用心但觉得没必要了。好像都是我造成的一样。他动不动就说不想继续，我想和他沟通也表达了自己不想分手，希望他能带着想继续的心态，可是他直接就上升到继不继续的程度了，出现矛盾不是和我一起解决问题，就只想着到底要不要解决我。我不知道要怎么沟通才算好，很无力，然后又会责怪自己没有做好，可是自己当时也很委屈，也有情绪。就又会后悔自己不该和他生闷气，但直接表达的话怕他又觉得我敏感，老是想这么多，没安全感。但自己又不由自主的被动攻击。就算直接表达了自己的感受和需要，也没有得到很好的反馈表达自己的难过和希望，也得不到他的认可，他情绪上头只会说气话来伤害我，不顾及我的感受。我已经尽量控制自己的情绪不说那些伤人的话，可还是会苛责觉得自己说的还不够好