成长|我好像学不会怎么跟别人沟通

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你好,我好像学不会怎么跟别人沟通,一跟别人沟通就想吵架,怎么办呢?就是平常一出现两个人关系的问题的时候,就会生气但是也不会主动沟通的,也没法沟通,一说话就想吵架,受父母的影响很大,小时候父母一说话就吵架,让我现在变得跟她们一样了,遇到问题了第一时间想的不是怎么沟通,而是想到吵架了。
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