虽然我知道这个世界的能量就是通过食物链来不断循环往复的，但是我就是会觉得这个世界的这种生存法则非常的残忍！有时我也会非常困扰，一方面我也要进食食物从而能活下去，但另一方面我也觉得内疚，有时看到即将会被宰杀的动物，被夺取生命的植物，还会觉得有些难过、痛苦，但又无可奈何！所以，我经常会在这些看似非常矛盾却又无法调和的观点中不断地挣扎，有时身体感受到嘴里能吃着肉非常的开心，但是心里却又觉得动物很可怜。还有，有时候走在路上，看到一颗草，就想摘一下它的叶子玩玩，但是理性告诉我：植物也是有生命的，也会疼。然后我就放弃了摘它的叶子，但是我内心却又是非常想摘来玩一下，闻闻它的味道的。我对于我这样的自己也是感到非常的无奈，这样那样的各种声音根本停不下来，给我造成很多的困扰，所以想请教一下，我该怎么办才好呢？