我会对身边的人不满，然后生气愤怒，一边觉得别人是如何不对，一边又觉得自己是不是太过分了？比如：我看到家里的阿姨会吃很多菜，我会很不舒服，我觉得她爱占便宜---觉得她自己喜欢的菜会吃很多，觉得她假装---有时她会推脱这不用那不用。一边我又会觉得自己心胸狭窄，计较这些东西，而且阿姨可能才没像我想的这样（心里又觉得她就是我想的那样）。然后又觉得我自己以前是会这样做的，就是小时候在家夹菜不自由，所以有机会吃到美食，就不想让别人觉得我很会吃，我就会装一点饭，然后吃很多菜。这种又不满又否认自己的矛盾的感觉很难受。 还有开车在路上，别人不让我，我也不想让他，我觉得他应该看到应该是他让的，因为他让更方便，也会生气。 因为别人出错，然后我觉得他还不考虑我的情绪，我就会得理不饶人。 我自己觉得别人对我对我孩子态度不太好，不太耐烦我就会愤怒，会职责他们。 所有以上的这些情形我都是很矛盾，有冲突的心理，一方面是觉得就是别人错了，一方面又觉得自己无理。会很难受，我这是什么原因？我想弄清楚，希望自己不要无理由愤怒。