我现在总是害怕失败的结果发生，我记得到现在为止有3次让我精神崩落，第一次是我高二丢了准考证，感觉天要塌下来了，这么简单的事情都出错了，当时感觉丢脸，所以精神崩溃去医院检查，就是抑郁症了，后面再一次是大一下册，我看见我欠下的东西和要考试的东西，我就感觉要死了，看到我同学都能正常搞定，而我还是搞不定，就感觉自己压力好大，感觉到自己好没用，别人正常做到的事情我也搞不定，再一次就是这次了，我感觉我自己学习的东西和老师教的东西，差的东西越来越大，我就感觉我追不上去了，就想放弃，我们同学学起来就感觉很简单，看见他们学起来简单我就不敢学了，心里就想藏起来，我学姐也给我说，不难，你可以的，我也试过劝自己认真学，能学多少是多少，但是我觉得我还是解决不了，我一学习就会想到我学东西太慢，老师讲得太快，我差得越多，感觉追不上了，就感觉好累，我就会想到学习不了的结果，结果越来越焦虑，现在就感觉要死了一样，什么都做不成，一点小事都搞不定，我现在我应该怎么办才好呀？为什么我连一点别人看起来很简单的事情都做不了，我到底差什么？我到底害怕什么？我看文章，说有的人是因为自我的崩散，我是不是呀。我现在真的好累