常常是刚到一个新环境，或与人刚认识的时候，感觉很有热情也很开心，久而久之，与别人的相处就变得不自信，自卑，失落，沮丧，敏感，不开心，怀疑，情绪低落。在别人看来自己似乎没什么问题，可最后在内心自己会忍受不了，想要逃离。很困惑，自己似乎活的很不真实。另外，自己之前会把原因归结为是对所做的工作不够喜欢，所以对他人能够热情地投入去做事和学习，并且能从中感到满足和快乐，我也想像他人那样，但因为做不到从而会产生嫉妒心理，加重自卑和沮丧。的确，我还在计划寻找和尝试自己可能真正喜爱和适合的事情，但不是容易的事，我不知道到底是工作不合心意导致的不开心，还是我自己本身的问题。我该如何调整自己的心理，以适应正常的健康的工作，生活和人际交往呢？希望有了解的老师给予解答和帮助，感恩！